1. stripe
Stående volt forover til stående posisjon. Vend rundt mot en potensiell angriper i guard.
Felling – hiki otoshi
Forsvar mot grepsforsøk: Hold guard, avled armene og utfør stoppbevegelse- kast Hiki otoshi.
Utfør hele bakkedrillen fra begge sider. En flytende drill mellom posisjoner på bakken.
Lekende sparring-ne waza. Husk betydningen av yame eller 2 klapp.